w domu, czy poza domem?
PANDEMIA #10
W DOMU CZY POZA DOMEM? RÓŻNIMY SIĘ I JEST TO NORMALNE W sytuacji kryzysowej, w jakiej cały czas się znajdujemy - bardzo ważne jest pozytywne myślenie, a także podejmowanie czynności,…
czy-pandemia-nas-zmieni
PANDEMIA #9
CZY PANDEMIA NAS ZMIENI? W CZASACH PANDEMII NIE REZYGNUJ Z SIEBIE W historii ludzkości było wiele zawirowań - epidemie, wojny, katastrofy. Takie rzeczy przydarzały się nam jako ludziom i będą przydarzać…
receptura-who-płyn-do-dezynfekcji
PANDEMIA #8
RECEPTURA PODANA PRZEZ WHO DIY - INSTRUKCJA - PŁYN DO DEZYNFEKCJI Na dziś przygotowałam dla Was instrukcję - jak samodzielnie przygotować płyn do dezynfekcji - nie tylko rąk, ale także…
jak-radzić-sobie-z-odosobnieniem-pandemia
PANDEMIA #7
JAK RADZIĆ SOBIE Z ODOSOBNIENIEM MYŚL POZYTYWNIE W sytuacji kryzysowej, w jakiej obecnie jesteśmy bardzo ważne jest pozytywne myślenie, a także podejmowanie czynności, które nas uspokajają. JAK RADZIĆ SOBIE Z…
Isaak-Newton-Pandemia-w-czasach-zarazy-nie-rezygnuj-z-życia
PANDEMIA #6
W CZASIE PANDEMII - NIE REZYGNUJ Z ŻYCIA NIE REZYGNUJ Z ŻYCIA W sytuacji kryzysowej, w jakiej obecnie jesteśmy bardzo ważne jest pozytywne myślenie, a także podejmowanie czynności, które nas…
jak-nie-zwariować-w-czasie-pandemii
PANDEMIA #5
JAK NIE ZWARIOWAĆ W CZASIE PANDEMII? PANDEMIA MA WPŁYW NA KAŻDEGO W sytuacji kryzysowej, w jakiej obecnie jesteśmy bardzo ważne jest pozytywne myślenie, a także podejmowanie czynności, które nas uspokajają.Ostatni…
zachowaj-rytuały-pandemia
PANDEMIA #4
ZACHOWAJ SWOJE RYTUAŁY PRZYZWYCZAJENIA UKOJĄ TWOJE NERWY W sytuacji kryzysowej, w jakiej obecnie jesteśmy bardzo ważne jest pozytywne myślenie, a także podejmowanie czynności, które nas uspokajają.Ostatni czas prawdopodobnie jest dla…
jesteś-ważny-ważna-pandemia
Jesteś ważną osobą
JESTEŚ WAŻNY/A DLA ŚWIATA ILUZJA TEGO, ŻE NIC NIE ZNACZYSZ Wiem, że ostatni czas może być dla Ciebie bardzo stresujący - napięcie może wywoływać nie tylko sama sytuacja pandemii, ale…
wyrażaj-trudne-emocje-pandemia
Jak wyrażać trudne emocje w zdrowy sposób?
WYRAŻAJ TRUDNE EMOCJE MASZ PRAWO ODCZUWAĆ TRUDNE EMOCJE W sytuacji kryzysowej każdy może odczuwać trudne emocje, jak złość, smutek, lęk, wstręt, rozczarowanie, wstyd, czy gniew. Jest to normalne.Wiem, że wyrażenie…
Negatywne-emocje-jak-sobie-poradzić-Akademia-Możliwości-sytuacja-kryzysowa-koronawirus-pandemia-jak-radzić-sobie-z-negatywnymi-emocjami
Negatywne emocje – jak sobie poradzić?
Negatywne emocje - jak sobie poradzić?Jak radzić sobie z odczuwaniem negatywnych uczuć?Dlaczego tłumienie emocji nie jest dobre?Sprawdzone porady! NIE TŁUM NEGATYWNYCH EMOCJI NEGATYWNE EMOCJE SĄ AKCEPTOWALNE W sytuacji kryzysowej, pojawianie…